健康咨詢描述: 我患糖尿病26年,今測空腹血糖4`9餐后半小時8.2,餐后1小時6.6,餐后2小時6.0,餐后3小時4.8,峰值出現(xiàn)在餐后半小時!正常嗎?平時控糖較好!
一般餐后血糖升高的峰值出現(xiàn)在半小時到一小時,不過也受食物種類和胰島功能影響,一般胰島功能良好的情況下,血糖峰值低出現(xiàn)在半小時左右,而進(jìn)食粥類面條等好消化食物后由于吸收迅速峰值也會出現(xiàn)較早,相反胰島功能降低時血糖峰值延遲,可能會出現(xiàn)在兩小時或三小時,而進(jìn)食食物不好消化,峰值出現(xiàn)時間也會較晚。你的峰值在半小時而且血糖不高說明胰島功能存在。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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