男生每天頭腦不清醒怎么回事？反應遲鈍，記性不好

      你的情況是手淫引起的腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，可以溫補腎陽！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽
      

      病情分析：
      這種不良生活習慣會導致機體內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)不舒服。
      指導意見：
      需要中醫(yī)調(diào)理的，多進行腎俞穴按摩調(diào)理，可以使用補骨脂熟地黃桑寄生肉蓯蓉等藥物進行調(diào)理。