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晚上不困，早上打呵欠會感覺顱內(nèi)共鳴
女 | 23歲 2019-06-20 16:50:32
2人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 晚上想早睡，可是就是不困，很精神，但是會有點(diǎn)頭疼，然后早上經(jīng)常打呵欠，感覺打呵欠會顱內(nèi)共鳴，就是突然說話心里能聽到自己說話，音色音調(diào)什么的，為什么會這樣呀？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-06-20 16:53:04 我要投訴
您好，晚上不睡早上打瞌睡，考慮是睡眠不規(guī)律引起的情況，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，可以口服一些補(bǔ)腦，增加睡眠的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
2019-06-20 16:54
ask91272548yg
追問
不規(guī)律有什么影響嗎，我想調(diào)整過來，可是就是不困。早上睡到比較晚，有時比較早，而且說的顱內(nèi)共鳴會有什么影響嗎
2019-06-20 16:55醫(yī)生回答：
您好，晚上11點(diǎn)之前必須上床睡覺。
2019-06-20 16:55
ask91272548yg
追問
我上床了呀，但是睡不著很精神……
2019-06-20 16:57醫(yī)生回答：
您好，閉上眼睛，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕壓力。
2019-06-20 16:58
ask91272548yg
追問
那如果晚上很精神，但是早上睡了充足的時間，會有什么影響嗎
2019-06-20 16:58醫(yī)生回答：
您好，睡充足的時間，影響相對小一些。
2019-06-20 17:00
ask91272548yg
追問
好的謝謝，
2019-06-20 17:01醫(yī)生回答：
您好，不客氣。
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