腎不好感覺(jué)挺虛的黑眼圈很重

男 | 18歲 2019-06-20 15:48:22 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢(xún)描述：是手淫引起的吧，感覺(jué)挺虛的，手腳一到冬天就冷，黑眼圈也蠻嚴(yán)重的

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辛穎山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病，骨科疾病等外科護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友：7837

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2019-06-20 16:00:30 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述是由于長(zhǎng)期頻繁過(guò)度手淫引起的腎虛。建議平時(shí)多飲水，增加體育鍛煉，作息規(guī)律，少熬夜，飲食清淡，禁食辛辣生冷刺激性食物，規(guī)律生活，多吃一些牛羊肉，提高身體抵抗力。

劉彬日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,急性乳腺炎,乳腺增生,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲幫助網(wǎng)友：144

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2019-06-20 15:55:01 我要投訴

      病情分析：
      確實(shí)得注意，年輕不要經(jīng)常手淫，自己多注意就好了，把精力放在學(xué)習(xí)跟生活上
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多鍛煉身體，把精力放在學(xué)習(xí)跟生活上，加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，讓身體健壯，避免過(guò)度手淫，改掉不良習(xí)慣