孕29周，最近側(cè)躺不舒服
女 | 30歲 2019-06-20 08:03:31
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 孕29周，最近側(cè)躺不舒服，晚上睡醒之后發(fā)現(xiàn)老是平躺。怎么辦呢。側(cè)躺好累啊。
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宋秀芬 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任護師
擅長: 骨科創(chuàng)傷，脊柱，關(guān)節(jié)等方面的疾病護理！
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2019-06-20 08:12:25
你好，這個估計跟姿勢有關(guān)，腰部肌肉勞損的可能性大，這個情況可以暫時對癥治療看看，可以腰部注意休息，局部熱敷理療按摩看看，因為你懷孕狀態(tài)沒法用藥，只能物理治療看看情況
2019-06-20 08:09:03 我要投訴
病情分析：
您可以適當(dāng)買個側(cè)躺抱枕，平時晚上睡覺的時候使用一下，有利于保持側(cè)躺的
指導(dǎo)意見：
平時注意適當(dāng)休息，不要過度疲勞，現(xiàn)在可以補鈣和多維了，提高自己的營養(yǎng)，也可以適當(dāng)按揉
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