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腸胃不好，喝奶昔吃麥包拉肚子

男 | 22歲 2019-06-20 00:00:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前運(yùn)動(dòng)瘦了40斤，畢業(yè)工作半年胖回20斤，想著減肥買了代餐奶昔和全麥面包。吃了2天開始拉肚子了。老是屁多，過陣子就要蹲廁所一趟。然后肚子總是一陣不舒服

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2019-06-20 00:10:20

你好，需要減肥就需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以，沒必要吃什么減肥藥物的，有些藥物會(huì)有一定副作用的。

胡泛醫(yī)師擅長: 腰痛，腰傷，椎間盤突出癥等幫助網(wǎng)友：33380稱贊：16

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2019-06-20 00:07:58 我要投訴

      病情分析：
      平時(shí)的飲食習(xí)慣是怎么樣？嗯，考慮到現(xiàn)在情況，跟飲食這些東西不太適應(yīng)的有關(guān)。服些乳酶生。
      指導(dǎo)意見：
      飲食應(yīng)該講求營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。平時(shí)多飲水，休息充分，保持良好的心情。