健康咨詢描述: 。什么時候喝蜂蜜水最好,網(wǎng)上說的亂七八糟的不敢相信,請專業(yè)的醫(yī)師幫忙做個詳細的解答,謝謝
你好,如果沒有血糖問題或者腹瀉情況,可以飯后半小時喝蜂蜜水,蜂蜜一定在溫水進行稀釋,不要熱水,以免有效成分破壞,對于男性朋友可以增加抵抗力作用,祝健康
病情分析:
你好,每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水是最好的,可以有效的預(yù)防便秘
指導(dǎo)意見:
不要用開水直接沖蜂蜜,水溫在60度左右的時候調(diào)入蜂蜜,否則溫度太燙,會導(dǎo)致蜂蜜失去營養(yǎng)
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