什么時(shí)候喝蜂蜜水最好
男 | 24歲 2019-06-19 22:54:28
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 。什么時(shí)候喝蜂蜜水最好，網(wǎng)上說(shuō)的亂七八糟的不敢相信，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師幫忙做個(gè)詳細(xì)的解答，謝謝
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李萬(wàn)華 哈爾濱市第六醫(yī)院 副主任護(hù)師
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2019-06-19 23:05:02 我要投訴
你好，如果沒(méi)有血糖問(wèn)題或者腹瀉情況，可以飯后半小時(shí)喝蜂蜜水，蜂蜜一定在溫水進(jìn)行稀釋?zhuān)灰獰崴?，以免有效成分破壞，?duì)于男性朋友可以增加抵抗力作用，祝健康
2019-06-19 22:59:15 我要投訴
病情分析：
你好，每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水是最好的，可以有效的預(yù)防便秘
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要用開(kāi)水直接沖蜂蜜，水溫在60度左右的時(shí)候調(diào)入蜂蜜，否則溫度太燙，會(huì)導(dǎo)致蜂蜜失去營(yíng)養(yǎng)
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