舌頭上長白色的泡，怎么辦

      根據你提供的情況，目前這種癥狀是屬于上火引起的，所以要保持充足的睡眠，不要熬夜，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，還要適當的補充維生素b2。然后局部可以用點口腔潰瘍散，具有消炎的效果。這種癥狀會逐漸緩解的。
      

      指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于口腔潰瘍引起的，與微量元素缺乏有關系的，大多數是由于缺鋅。要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以吃葡萄糖酸鋅口服液。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結合上傳的圖片觀察，對于舌頭上長白色的泡，反復出現(xiàn)，考慮是菌群失調后引起的真菌感染，如果疼痛明顯，那么要考慮是上火引起（舌尖反復潰瘍），或是體內維生素缺乏或是微量元素缺乏引起。
      指導意見：
      對于這樣的問題，建議可以選擇外用制霉素研粉撒于白泡上（對抗真菌），再參考用甘草瀉心湯（中藥方子，解決反復潰瘍），另外，多吃蔬菜水果，補充維生素與微量元素，這樣可以從根本上解決問題。
      
      以上是對“舌頭上長白色的泡，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！