健康咨詢描述: 最近時(shí)間很忙碌沒休息好經(jīng)常感到疲憊然后跟朋友通宵后第二天補(bǔ)覺遺精了雙腿開始發(fā)軟發(fā)沉膝蓋也酸酸的,腿沒有力氣,臉色暗沉,臉發(fā)腫,睡不太好容易醒
指導(dǎo)意見:
你好!你描述的沒休息好,經(jīng)常感到疲憊。然后跟朋友通宵后第二天補(bǔ)覺。遺精了雙腿開始發(fā)軟發(fā)沉膝蓋也酸酸的,腿沒有力氣,臉色暗沉,臉發(fā)腫,睡不太好容易醒。你描述的這些情況,主要是因?yàn)樾菹⒉缓茫卟缓迷斐傻?。建議規(guī)律生活,加強(qiáng)營養(yǎng)。改善睡眠就會(huì)好轉(zhuǎn)
這種情況考慮是過度勞累引起的,治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對(duì)提高性功能是非常有幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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