不懂是腎陰虛還是腎陽虛
健康咨詢描述： 本人有手淫習慣，已經(jīng)有好幾年了，現(xiàn)在覺得每天都很困，感覺很熱滿頭大汗，頭發(fā)還有點發(fā)黃稀疏，不懂是腎陰虛還是腎陽虛。
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上述眾多描述考慮為腎陰虛。建議服用的中成藥為6味地黃丸或者左歸丸。平日里可以適當進食山藥，桑葚，枸杞等補腎之品。平時注意鍛煉身體，飲食清淡，戒生冷，辛辣油膩，戒掉不良的生活習慣。
需要吃多久呢？
按照說明吃，一天三次一次10粒。大約需要吃2~3個月的時間。
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如果出現(xiàn)腎虛多汗，可以配合使用虛汗停糖漿，而如果出現(xiàn)腰膝酸軟手腳冰涼，乏力，可以配合使用腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。
病情分析：
這種癥狀可能與勞累有關(guān)系。孤獨的受益人都會影響導致抵抗力差。
指導意見：
如果是肥胖的人群也會出現(xiàn)多汗的。但是需要戒除手淫積極的身體鍛煉，看是否好轉(zhuǎn)。
以上是對“不懂是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我算是中等偏胖，平時工作每隔三天就要上一個24小時的一個值班，所以屬于經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律的人，我需要吃什么調(diào)理？
這個就要注意自己保養(yǎng)，飲食一般葷素搭配好就行，但要注意適當?shù)倪\動。
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