健康咨詢描述: 有一個(gè)月了,感覺每天起床腰好痛,白天就好點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,要睡鋪墊的硬板床。一定要多運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,要考慮是一個(gè)慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀,從中醫(yī)上來分析,當(dāng)是由于腎氣不足,不能溫養(yǎng)腰府所導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況,建議你平時(shí)不要長時(shí)間坐,不要長時(shí)間彎腰,要睡硬板床。可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療,效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂!
病情分析:
你好先生:根據(jù)你的描述情況,每天早晨起床后感覺腰背酸痛,白天好轉(zhuǎn),可能由于你床鋪過軟,或者一個(gè)睡姿時(shí)間過長引起腰背肌肉受壓過久,或者受涼引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你,床鋪不要太軟,室溫保持在22-26度左右,避免受涼,可以上熱敷,理療按摩,烤紅外線治療,促進(jìn)血液循環(huán),增加體育鍛煉。少熬夜保證充足睡眠。
以上是對(duì)“為什么現(xiàn)在我每天起床都感覺腰酸背疼的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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