健康咨詢描述: 不知道是不是因?yàn)橥媸謾C(jī)加熬夜今天眼睛連著太陽穴很疼早晨起來的時(shí)候就感覺特別困然后就感覺疼了用什么方法可以緩解
就目前癥狀的來看,考慮考慮和最近睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的視疲勞和身體疲勞有關(guān)系,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦電視,等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跑步等,可以做眼部和太陽穴部位的熱敷和按摩,同時(shí)可以使用滋潤(rùn)性的眼藥水,比如玻璃酸鈉滴眼液。
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