健康咨詢描述: 剛滿19歲,手淫已經(jīng)有6年了,基本上是一周一次,現(xiàn)在好像出現(xiàn)了一些問題,請問有什么方法解決?
我們?nèi)ミm當?shù)脑黾拥臅r間,適當?shù)娜ピ黾芋w育活動,參加社交活動,轉(zhuǎn)移自己的注意力,然后就是少看一些這種黃色的文字、書籍以及一些視頻錄像這些東西,讓自己盡量少的去想這些問題。一般來說,如果說手淫的頻率保持在一個星期一到兩次以內(nèi)的話,那么是對性生活和性功能沒有太大影響,這種情況下我們順其自然就可以了。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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