健康咨詢描述: 在精神衛(wèi)生中心測(cè)試出輕度強(qiáng)迫癥抑郁癥中度焦慮癥 想了解這種一系列測(cè)試問題是準(zhǔn)確的嗎 近一個(gè)月精神狀態(tài)都很一般說不上難過也說不上快樂沒有太大情緒起伏 在醫(yī)院的醫(yī)生說我是輕度沒有影響我的生活工作的話就放松身心多做運(yùn)動(dòng)之類就可以 最近就是一直頭暈一天下來會(huì)心慌 睡眠偶爾會(huì)失眠大多數(shù)還算正常 不太愿意去醫(yī)院或者提及抑郁這個(gè)問題 總在想我是不是沒有抑郁是測(cè)試有問題
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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