夜里口干多夢已醒，早上起床感覺就累頭昏

      這種情況可以中藥進行適當調(diào)理身體。至于減肥，則是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，晚上睡覺多夢，早晨起來沒有精神，頭暈，考慮可能與減肥，太累有關(guān)系。
      指導意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，控制飲食，但不要不吃飯，清淡飲食，適當體育鍛煉，減肥要循序漸進。

      病情分析：
      你好，建議以后上傳圖片時關(guān)閉美顏功能，因為這樣拍出來的圖片失真，顏色，形狀多不好辨別。
      指導意見：
      腰腹部有贅肉，一般與生活習慣有關(guān)，經(jīng)常坐著的人，腰腹部脂肪就容易堆積。如果想減掉這里的脂肪，需要多活動，尤其是腰腹部運動，需要多一些。
      以上是對“夜里口干多夢已醒，早上起床感覺就累頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！