感覺(jué)憋得慌喘不過(guò)氣肌肉發(fā)抖

男 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-19 09:00:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：昨天去醫(yī)院查出自己是焦慮癥極重度軀體化癥狀，現(xiàn)在感覺(jué)特別憋得慌喘不過(guò)氣，上氣不接下氣的感覺(jué)，吃了一天半的藥，感覺(jué)沒(méi)有什么變化，現(xiàn)在感覺(jué)喘不過(guò)氣一起來(lái)就全身發(fā)抖

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2019-06-19 09:01:56 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于焦慮癥辦法的軀體癥狀。你才吃一天半的藥，這類的藥物見效是比較慢的，一般需要2~4周才見效，因?yàn)槟愠运帟r(shí)間短，所以可能效果不明顯，建議你應(yīng)該繼續(xù)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，作為你自己出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，一定要找一點(diǎn)別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注癥狀會(huì)越重的，所以你可以聽聽輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻或者做點(diǎn)其他你愿意做的事情，可能會(huì)好一點(diǎn)。

2019-06-19 09:06 ask9107921837 追問(wèn)

可是現(xiàn)在胸悶喘不過(guò)氣，怎么緩解呢，感覺(jué)頭一脹一脹的痛，而且呼吸難受

2019-06-19 10:34醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在調(diào)勻呼吸放松。也可以去戶外做做散步。你也可以看看搞笑的視頻來(lái)轉(zhuǎn)移。

肖杰男山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥，更年期綜合癥，幫助網(wǎng)友：6226

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2019-06-19 09:08:03 我要投訴

目前你的表現(xiàn)是典型的焦慮癥的癥狀，軀體不適感。導(dǎo)致這種情況的最常見原因就是你的心理壓力太大，建議你自己調(diào)整心態(tài)放松心情！另外抗焦慮藥物需要有個(gè)過(guò)程，一天半不會(huì)有明顯效果的，請(qǐng)你堅(jiān)持服藥，建議你臨時(shí)服用心得安緩解焦慮持續(xù)狀態(tài)！

2019-06-19 09:09 ask9107921837 追問(wèn)

現(xiàn)在感覺(jué)頭脹脹的痛，走路頭暈特別憋得慌，有什么緩解的方法嗎

2019-06-19 09:12醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在是焦慮持續(xù)狀態(tài)，你可以臨時(shí)服用鹽酸普萘洛爾片一天三次一次一片！另外要放松心情！

劉澤斌武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：86531稱贊：2777

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2019-06-19 09:09:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥會(huì)出現(xiàn)這種情況，治療焦慮最好的方法是放松，注意勞逸結(jié)合，可以做呼吸放松療法和肌肉放松療法，另外結(jié)合吃點(diǎn)藥物就可以恢復(fù)正常，也可以結(jié)合心理治療。

      以上是對(duì)“感覺(jué)憋得慌喘不過(guò)氣肌肉發(fā)抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！