抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重天天無(wú)法入睡
健康咨詢描述： 感覺(jué)最近抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重了，天天失眠幾乎不能睡，去年去醫(yī)院檢查了的也開(kāi)了藥吃了一次就被家里人給扔了，說(shuō)我吃藥沒(méi)用。只有靠自己才能走出來(lái)，因家里原因?qū)е挛一忌弦钟舭Y?，F(xiàn)在家里人也不跟自己溝通。
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你好，抑郁的傾向可以自我調(diào)理放松心情，聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，走出去，和外人交流溝通，鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，如果不能緩解的話，可以用藥物治療，相信自己。
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根據(jù)你描述的情況看，你如果感覺(jué)抑郁癥狀越來(lái)越多，建議你還是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟舻乃幬飦?lái)治療，作為你自己的話，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，投入的去做，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，不要追求完美，學(xué)會(huì)順其自然的生活，在飲食上可以吃一些百合黃花菜，香蕉等食物，多曬太陽(yáng)。
病情分析：
首先你這種情況是一種與情緒的表現(xiàn)，是必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物進(jìn)行服用的，應(yīng)該讓家人知道你的情況，下回再到醫(yī)院就診時(shí)，可以和家人一起去。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)聊天好自身的情緒，盡量多和家人交流和溝通，這樣才能更好的讓自己放松下來(lái)，多聽(tīng)聽(tīng)輕松音樂(lè)，多想一些開(kāi)心的事。
以上是對(duì)“抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重天天無(wú)法入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
之前就是家人一起去的醫(yī)院，他們不了解抑郁癥，總是說(shuō)我裝的，而且還時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)些刺激我的話，說(shuō)活著還不如去死了算了之類的話語(yǔ)。
讓醫(yī)生和他們說(shuō)。
當(dāng)時(shí)我檢查完以后醫(yī)生還單獨(dú) 跟我父親說(shuō)了的
那就是你父母的問(wèn)題。
可能我父母都沒(méi)有什么主見(jiàn)什么事情都會(huì)聽(tīng)他親姐姐的家里一有什么事就會(huì)讓他姐姐幫忙，在家里也不跟我講一句話
那就是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題了。
我其實(shí)對(duì)我的婚姻是很不滿意的，就是因?yàn)樗憬惚浦医Y(jié)的這婚婚后也不幸福，老婆做什么事都不給我說(shuō)，去年因詐騙罪判了6年，家里人也都知道她所做的事我是什么都不知道的，可是今年了家里人又都把責(zé)任推在我身上了說(shuō)我不可能不知道，哎反正現(xiàn)在一天比一天惱火，她犯了事還連累我法院把我列入失信人員我機(jī)票這些都買不到了酒店也不能住工作也不好找
這里只能告訴你一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
你之前說(shuō)父母的問(wèn)題可是他們就是屬于那種對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話不敢承認(rèn)的人，耍無(wú)奈的那種，我也拿出了很多證據(jù)他們看了以后明知道自己沒(méi)理了就不說(shuō)話了
你也不要太糾結(jié)
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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