喝牛奶，半夜突然尿頻，睡不著覺(jué)

      你好，你躺下睡覺(jué)，突然有不停上廁所的沖動(dòng)！你首先可以去醫(yī)院檢查下是否有軀體性疾病，比如尿常規(guī)，腎功，血糖等！排除了軀體疾病，再看看自己是不是平時(shí)壓力過(guò)大！可以做下心理疏導(dǎo)！
      

      你好，喝牛奶不能出現(xiàn)尿頻癥狀，你這種情況是否有尿路感染情況，可以去醫(yī)院做一下尿常規(guī)檢查可以明確，另外建議牛奶不能空腹飲用，同時(shí)飲食一定要注意，戒辛辣生冷食物，
      

      病情分析：
      可能是胃部神經(jīng)官能癥，喝牛奶之后，心情過(guò)分緊張，焦慮引起的不停地上廁所，讓你感覺(jué)很煩惱，不知道怎么緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情緊張時(shí)，可以深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一天能安心入眠，我對(duì)自己充滿(mǎn)信心，我一定能做到更好。同時(shí)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。如果經(jīng)過(guò)身心調(diào)節(jié)，癥狀不緩解，也可以到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“喝牛奶，半夜突然尿頻，睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！