拍打大腿外側(cè)，皮膚紫了
健康咨詢描述： 前天生氣，自己打自己腿，現(xiàn)在大部分都紫了，怎么快速去除，挺著急的，當(dāng)時(shí)打了自己很多下，現(xiàn)在很著急去除，怎么能消退。？？
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您這種情況考慮是局部皮下瘀血的表現(xiàn)，通常三天后慢慢恢復(fù)，建議您可以熱敷一下，平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，禁忌辛辣刺激飲食多吃蔬菜水果有助于恢復(fù)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述，初步考慮皮膚一般接受外地的撞擊會(huì)出現(xiàn)一些青紫一般恢復(fù)需要一周到兩周。
指導(dǎo)意見：
你好，也沒(méi)有什么特別好的方法，只能說(shuō)是增強(qiáng)抵抗力，也可以涂抹一些消炎的藥膏試一試
很急，是熱敷還是冷敷，能趕緊弄下去
很急，也沒(méi)有什么特別好的方法，24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)以后可以熱敷
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