每次連續(xù)坐幾小時(shí)就頭頸痛

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況頭暈癥狀考慮應(yīng)該還是頸椎病引起的，如果是腦部磁共振檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，不用擔(dān)心，建議你平時(shí)頸部盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，多活動(dòng)一下頸部肌肉

      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮是頸椎病導(dǎo)致的癥狀，頸椎病人在體位改變時(shí)，可壓迫到交感神經(jīng)和椎動(dòng)脈，腦部血管調(diào)節(jié)功能因此變差，而出現(xiàn)頭暈、肩頸部麻木、疼痛等癥狀。建議避免長(zhǎng)期低頭伏案工作，避免久站久坐勞累，枕頭不易過(guò)高，避免著涼。腦部疾病大多伴有惡心嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)、耳鳴、聽(tīng)力下降等其它癥狀。
      

      像你目前這種情況，如果是頭部沒(méi)有問(wèn)題的話，有可能是頸椎病引起的。平時(shí)主要是應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
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      以上是對(duì)“每次連續(xù)坐幾小時(shí)就頭頸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，腦部疾病的可能性不大，考慮還是由于頸椎病引起，尤其你又久坐不動(dòng)。建議你做一會(huì)要起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦和手機(jī)。平日多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可用熱毛巾和熱水袋局部外敷頸椎處，飲食調(diào)理宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚(yú)、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類(lèi)，另外多吃新鮮蔬菜水果。