頭疼，昏沉沉的，也不知道怎么了

      頭痛暈暈沉沉的，只要晚上睡覺時間短或者生氣的時候頭就會痛，可考慮是由于休息不好，生氣時情緒激動，腦供血不足，出現(xiàn)的頭痛，建議服用天麻頭痛膠囊進行調理來緩解癥狀，日常護理要注意休息，保證充足的睡眠。

      這與你生活習慣有關，建議：1、早睡早起，不要熬夜，保證夜間休息時間在8小時，2、使用護頸木也，保持頸椎正常生理曲度，3、加強體育鍛煉，增強體質，4、減少附案工作時間
      

      您好！您的癥狀考慮應該不會有腦部器質性問題，您是生活不規(guī)律出現(xiàn)的癥狀，建議您改變作息時間，保證充足睡眠后觀察一段時間，如果不見改善去醫(yī)院就醫(yī)。
      
      以上是對“頭疼，昏沉沉的，也不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！