健康咨詢描述: 這幾年長(zhǎng)期在服用鈣片,上個(gè)月查出有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥,住院治療了一個(gè)月,不適癥狀有所緩解,請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥除了藥物治療以外,食療方面需要吃什么?
你好,飲食方面需要多吃高鈣食物比如蝦皮牛奶豆制品等,另外建議補(bǔ)充維生素D,或者多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,平時(shí)可以適量活動(dòng),注意避免摔倒,可以靜滴唑來(lái)膦酸治療骨質(zhì)疏松,效果不錯(cuò)。
隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)會(huì)大量流失,尤其是女性絕經(jīng)之后,這種現(xiàn)象更加明顯。除了藥物治療之外可以吃一些含鈣比較豐富的食物,例如豆類、蝦皮、牛奶等,要多曬太陽(yáng),適當(dāng)活動(dòng)。
病情分析:
你好,你本身是老年人,身體鈣會(huì)流失,胃腸道對(duì)于鈣的吸收差,造成骨質(zhì)疏松癥是很正常的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療建議:口服鈣片還要配合維生素d一起吃,促進(jìn)鈣的吸收,平時(shí)多曬太陽(yáng),多吃小魚小蝦,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期吃鈣片,為什么還是有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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