怕冷，體寒，渾身疼痛，尤其是后背和膝蓋

      病情分析：
      您好。很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，怕冷體寒，渾身疼痛，尤其是后背膝蓋。中診斷為風濕寒。
      指導意見：
      建議你做好自身養(yǎng)護。多飲水促排泄，多休息不要勞累，不要熬夜保證充足的睡眠。居室通風透氣清潔衛(wèi)生，不要潮濕。飲食清淡忌辛辣，多食新鮮蔬果，紅豆薏米粥。山藥粥。尤其是冬天注意關節(jié)保暖。
      

      你好：任何病根據(jù)個人情況不同，不能確定多久才能恢復。有的根據(jù)個人運動鍛煉的情況以及生活飲食等問題進行合理膳食調理，恢復就快，有的因工作緊張，勞累等諸多因素，恢復就慢
      

      你好！建議您先查RF十As0定風濕與類風濕，除外風濕性疾病。平時注意保暖避免著涼，最好不用冷水洗漱。加強鍛練，保持心情愉快，可適當參加一些娛樂活動?？捎弥兴幷{理。
      
      以上是對“怕冷，體寒，渾身疼痛，尤其是后背和膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述分析，您的這個情況可能是風濕方面的疾病，建議您到當?shù)蒯t(yī)院風濕免疫科就診，您可以行血常規(guī)檢查，自身抗體譜檢測，根據(jù)檢查結果確定治療方案，多喝水，注意休息，不要熬夜，不要受風。