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坐著趴在桌子上睡覺腿會麻

女 | 23歲 2019-06-18 13:00:02 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 因為有午睡的習(xí)慣,中午休息肯定會趴在桌子上睡一會,公司也沒有床,只能趴在桌子上了。但也不知道什么時候開始,這樣睡覺開始腿麻了,中途就會被麻醒然后就醒了,但以前在學(xué)校上課也會趴著睡,但也沒有這種情況,是我身體哪里有問題了嗎,還是我缺少運動

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2019-11-25 07:09:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,趴在桌子上睡覺,時間長了,腿會麻是正常現(xiàn)象,長時間的趴著睡,腿部血液循環(huán)不暢,就會引起麻木,建議你在趴著睡的時候盡量把腿放在另一個椅子上,抬高腿的位置,血液循環(huán)好了,就不出現(xiàn)麻的現(xiàn)象了。
      

王麗春
王麗春 主管護師 擅長: 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱贊:6
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2019-06-18 13:18:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和長時間保持一個姿勢,局部神經(jīng)受到壓迫有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量不要趴在桌子上睡覺,平常工作如果坐的時間較長,要工作一段時間后站起來稍微活動一下,促進下肢血液循環(huán)。
      

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2019-06-18 14:07:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為睡眠姿勢不好壓迫導(dǎo)致的下肢血液循環(huán)不良。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意盡量不要這樣睡覺,平時要注意生活規(guī)律,適當(dāng)活動鍛煉身體增強抵抗力,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。
      
      以上是對“坐著趴在桌子上睡覺腿會麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張異芳
張異芳 主管護師 擅長: 陰道炎,卵巢囊腫,婦科常見病多發(fā)病的治療護理。 幫助網(wǎng)友:5285
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2019-06-18 18:38:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,趴在桌子上睡覺,時間長了腿會麻是正常的現(xiàn)象。長時間的趴著睡,腿部血液循環(huán)不暢,就會引起麻木。建議你在趴著睡的時候,盡量把腿放在另一把椅子上,抬高腿的位置,血液循環(huán)好了就不會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象了。
      

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