健康咨詢描述: 已經(jīng)吵架生氣兩次了,今天18天,后期保持心情好,不在生氣,能不能恢復(fù)???怕留下病根,生氣會有什么嚴(yán)重后果?請詳細(xì)給我說明一下
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮月子里生氣不見得落下什么病根,但生氣后由于氣滯血淤會影喝奶水和身體修復(fù)的。最少也得42天子宮才基本修復(fù)。再說生氣后的奶水寶寶喝了也不利于健康,所以生氣后哺乳要擠出一部分再讓寶寶喝。勸您這個期間盡量控制情緒,為了自己和寶寶也要保持平和的心態(tài),對誰都好。建議如情緒再想失控時,可以做深呼吸,或從1數(shù)到100,聽聽音樂,抱抱心愛的寶貝,轉(zhuǎn)移下注意力,就會平靜下來。祝開心!
你好,根據(jù)你講述的情況,月子里生氣,如果平時可以自己調(diào)節(jié)自己心態(tài),保持心情舒暢一般不會留后遺癥以及嚴(yán)重后果的,不要過于擔(dān)心緊張,如果長時間心里壓抑可能出現(xiàn)抑郁傾向的。
病情分析:
首先調(diào)節(jié)好心態(tài),相信你的情緒應(yīng)該沒有問題,首先我們在生產(chǎn)或懷孕過程當(dāng)中就會有一些素分泌而出現(xiàn)一些情緒上的問題
指導(dǎo)意見:
所以一方面要學(xué)會控制,另外平時適當(dāng)?shù)穆犅犚魳?,想一些開心的事,盡量的和家人多溝通,保持一個良好的心態(tài)。
以上是對“想問下,月子里生氣了,會不會留下病根?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果月子里情緒波動過大,確實可能會對身體健康和心理健康造成影響,但是如果只是偶爾一兩次的話,這種影響多考慮不會太大。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),保持良好的情緒。平時可以多想一些積極樂觀的事情,多與人溝通交流來放松情緒。
病情分析:
26歲青年女子,月子期間心情不好,存在焦慮情緒,這屬于情緒障礙,對身體層面的影響不大,關(guān)鍵要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒(焦慮)的根源所在,有針對性的改變錯誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的
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