有問必答網(wǎng)外科骨科 → 頸椎按摩枕按摩多久合適,熱敷多久合適

頸椎按摩枕按摩多久合適,熱敷多久合適

女 | 32歲 懸賞2個健康幣 2019-06-18 01:10:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這是我去年11月的顱脊椎核磁,我也不知道現(xiàn)在變成什么樣了反正最近很難受,可能是手機玩多了,買了個按摩熱敷一體的頸椎枕,我想請問一下醫(yī)生,按摩多久合適?熱敷的溫度多少合適?熱敷又是多久合適?這個熱敷功能最低選項是1個小時到5個小時,溫度是35度到80度,這些大概多少合適呢?還有從11月到現(xiàn)在沒做核磁,會不會病變到壓迫脊髓的問題呢


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-08-22 17:37:09 我要投訴

      如果有頸椎病,局部的按摩理療或者是牽引都有助于癥狀的緩解,一般建議一天1~2次,一次15~20分鐘即可,這種按摩枕一般不會造成脊髓的損傷。它有舒筋活血的功效,這樣可以有效的緩解癥狀,最好是打牽引可以恢復(fù)正常頸椎的生理彎曲,有效的減輕神經(jīng)血管的壓迫,緩解癥狀

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