首先,神經衰弱可有頭暈眼花的癥狀,如果認為自己不適已經影響了工作、生活,建議你去看神經內科醫(yī)生,做系統(tǒng)的詢診、檢查,診斷,按醫(yī)囑治療就好,平時也可適當鍛煉身體,強健自己的體質
你好,根據(jù)你講述的情況,神經衰弱患者會出現(xiàn)頭暈眼花,反應遲鈍,頭疼頭暈的,可能長時間睡眠質量不好,不能充足休息導致,建議吃安神補腦液,谷維素,維生素B1進行調理,平時養(yǎng)成良好生活習慣和作息時間。
這些都可能是神經衰弱的表現(xiàn)。一:堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質;二:調整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;三:睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;四:養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用;五:改善環(huán)境,減少刺激:改善生活和工作環(huán)境,減少緊張刺激。六:要避免長期緊張而繁重的工作,注意勞逸結合,有張有弛,必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后,再恢復原來的學習和工作。七:睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八:規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九:注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理
以上是對“頭暈眼花,反應遲鈍?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線