每天都活得很累吧看不到一點(diǎn)光

      首先，你要有正確的人生觀。也許不是生活的很累，而是我們的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了問題；有些事是我們成長(zhǎng)過程必須經(jīng)歷的事情，比如學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的初中生、高中生晚睡早起每個(gè)人基本都是這樣，所以要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)；第二，生活本身就是你笑笑我、我笑笑你的過程，為什么一定要問自己為什么笑呢？第三，人人都有
      不開心的事，不開心的事不要總想它
      

      你好，是不是我們會(huì)感覺到我們?cè)谛Γ窍Ｍc人保持一個(gè)好的關(guān)系，別人回饋我們也是一開心的笑，而我們有內(nèi)心不愉快的地方。感覺無人可以理解，這讓我們會(huì)感覺很孤獨(dú)。需要找一個(gè)可以傾訴的人。
      

      你描述的狀況癥狀較多，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，具體診斷需要根據(jù)觀察、問診、測(cè)試等綜合做出，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“每天都活得很累吧看不到一點(diǎn)光”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是有雙向情感障礙癥。雙向情感障礙，又叫躁郁癥，指既有躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的一類疾病，也是比較重的精神疾病。
      指導(dǎo)意見：
      只有去除心理因素，才能達(dá)到根治，所以，雙向情感障礙一般采用藥物治療配合心理治療，藥物治療最好是中藥治療，希望你積極治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      每人生活的過程中都會(huì)有不如意，誰(shuí)都會(huì)有開心和不開心，但要做到認(rèn)真地對(duì)待生活中的事，開心也要真開心，痛苦也要真的感覺到痛，并且要控制，告訴自己到此為止。生活仍要繼續(xù)，要對(duì)自己說咬牙堅(jiān)持就是勝利。做真實(shí)的自己。
      指導(dǎo)意見：
      1到醫(yī)院精神科做抑郁測(cè)評(píng)，聽從醫(yī)生的建議。2接受現(xiàn)實(shí)，生活中不如意是十之八九，能夠在這樣的生活中找到快樂，亮色，堅(jiān)持相信生活不辜負(fù)認(rèn)真愛它的人。3不要熬夜，過度勞累會(huì)使人控制情緒的能力下降。也會(huì)使頭腦的運(yùn)算能力下降。
      

      病情分析：
      平時(shí)心比較累，而且還不由自主的自笑，心里不開心，而且有自殺的傾向，你說有雙向情感障礙。
      指導(dǎo)意見：
      這首先考慮的是屬于精神類的疾病范疇，原則上講優(yōu)先考慮口服抗精神類的藥物，建議還是到附近醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的診治，建議綜合治療。