為前任寫了日記，現在想銷毀，可是找不到了

      你好，你非常珍惜每段感情，而且你們現在也是戀愛時期，你的物品不可能讓他知道的，還有你有前任朋友他也應該知道，如果他看到也沒有問題解釋一下就可以，那就是一段經歷。如果不想給自己找麻煩就想辦法找到銷毀。

      您好，看了敘述分析，關于這個問題不要想的過多，日記是文字記載了那個相處階段的真心感受，不光不要處理，保存好留下分享一下也是個回憶，對此不要糾結。如果找到了，聽取下愛人的意見，相信他會給您個滿意的答復。祝您開心！

      病情分析：
      分手后的負面情緒會持續(xù)一段時間，這個階段要多于朋友交流、傾訴，不要自己獨自承受，可以多參加一些娛樂性的集體活動，轉換悲傷的心境。如果覺得自己難以調節(jié)，可議找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你進行疏導。
      指導意見：
      現在你對前一段感情中留下日記做出了過度的認知判斷，實際上等這段感情徹底過去以后，會發(fā)現并沒有那么重要，也不會對你今后的生活（包括重新戀愛）造成實質性影響。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，適當降低對某些方面的過度反應，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產生不必要的聯想和對照
      以上是對“為前任寫了日記，現在想銷毀，可是找不到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      當時和前任在一起的時候，為他寫了很多日記，現在和現任在一起，你們倆很恩愛。想把以前的日記本給銷毀，但是現在找不到了。有可能那個日記本已經被你給弄丟了。
      指導意見：
      現在你想把筆記本銷毀，是因為擔心某一天那個日記本被現任看到了，他會誤會。這種情況發(fā)生的幾率是很低的。而且就算你現任看到那個筆記本，他也能夠理解你的。他會覺得很幸運，幸虧你和前任分手了，他才有機會和你在一起。他會更加珍惜你們的感情的。