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缺鈣該吃哪些鈣片好呢

男 | 15歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-17 12:06:23 6人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你們好!我弟弟這兩年手和腳都扭傷過骨頭,醫(yī)生說不能做運(yùn)動(dòng)量太大的一些體育活動(dòng),他身高也沒怎么長了,說是缺鈣,該拿哪些鈣片好一點(diǎn)呢

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張浩
張浩 南通市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 咳嗽,支氣管肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,小 幫助網(wǎng)友:8849稱贊:3
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2019-06-17 12:11:58 我要投訴

      首先,應(yīng)該從飲食進(jìn)行糾正,應(yīng)當(dāng)多吃骨頭湯,多吃肉類,其次,應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充微量元素,可以吃點(diǎn)鈣鐵鋅硒維生素片,其次,單獨(dú)的鈣片也應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng),可以吃點(diǎn)鈣爾奇,最好去醫(yī)院做一下微量元素的檢測(cè)。
      

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2019-06-17 12:13:44 我要投訴

      缺鈣主要是由于維生素D缺乏而導(dǎo)致鈣元素吸收障礙。對(duì)于缺鈣或具有缺鈣臨床表現(xiàn)的應(yīng)首先明確其病因是否為維生素D缺乏。確診為維生素D缺乏引起缺鈣的首先應(yīng)補(bǔ)充維生素D。飲食均衡一般食用的食物中并不缺少鈣元素,無需另外補(bǔ)充鈣劑。但腹瀉、不能進(jìn)食或有其他特殊情況的則需通過靜脈或口服的方法補(bǔ)充鈣劑。晚上臨睡前服用鈣片,平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶制品、魚類、豆制品等。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2019-06-17 12:14:12 我要投訴

      你好,缺鈣可以服用,迪巧鈣平時(shí)注意飲食多吃含鈣高的食物,飲食要充足,有營養(yǎng)可以喝點(diǎn)大骨頭湯。多去戶外曬曬太陽,可以促進(jìn)鈣吸收,葷素搭配要均衡,飲食要充足有營養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“缺鈣該吃哪些鈣片好呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

樊曉洋
樊曉洋 鄭州市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,肺結(jié)核,感冒,結(jié)核,肺炎 幫助網(wǎng)友:12541稱贊:3
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2019-06-17 12:25:11 我要投訴

      需要根據(jù)骨折的具體情況來確定活動(dòng)量。如果是粉碎性骨折,則不能進(jìn)行承重性鍛煉。補(bǔ)鈣一般以液體鈣為最佳,碳酸鈣也是可以的,補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。并且多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
      

董園園
董園園 東營市榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,食管炎,高血壓,胃炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:8632
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2019-06-17 12:09:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!看了一下你的描述,你弟弟缺鈣可以服用碳酸鈣(迪巧),也可以服用葡萄糖酸鈣口服溶液。
      指導(dǎo)意見:
      缺鈣除了服用鈣劑,平時(shí)要注意多吃含鈣豐富的食物如蝦皮、魚、瘦肉、雞蛋等。多戶外活動(dòng)曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
      

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:27585稱贊:16
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2019-06-19 07:47:02 我要投訴

      病情分析:
      一般如果缺鈣的話,也會(huì)影響身高長高的,你可以用一些補(bǔ)鈣的藥物看看。
      指導(dǎo)意見:
      一般可以用一些鈣爾奇,迪巧蓋都可以的,平時(shí)要多曬太陽,吃一些含鈣高的食物。
      

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