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坐久了，站起來時腰椎疼，強行站起來還會有些頭暈

男 | 36歲 2019-06-17 11:23:42 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 如題！疼痛最厲害時不能彎腰，撿拾東西只能直直的蹲下去撿，不管它時基本上半個多月就好了，不過會不定期的再發(fā)作，請問是勞損嗎？

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:58:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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