健康咨詢描述: 連續(xù)兩個月了,總是失眠,稍微有一點點動靜就醒,醒了就很難入睡,總是頭疼,腦神經(jīng)痛,心煩氣躁,經(jīng)常覺得全身無力晚上睡覺不安穩(wěn),頭疼反復(fù)發(fā)作
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是有神經(jīng)衰弱。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用谷維素和維生素b1以及安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。注意休息,放松心情,少思少慮。日常多聽聽音樂,做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,晚餐不宜過飽,睡前避免進(jìn)行激烈活動。每天堅持體育鍛煉,消除不良情緒。
就你提到的這些情況來看,還是考慮你在日常生活當(dāng)中的一些事情沒有處理完結(jié),對你造成的情緒上的困擾而產(chǎn)生的這種牽絆就會出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象,處理好日常當(dāng)中的生活事物,讓自己的心情平穩(wěn)下來,這才是關(guān)鍵的短期內(nèi)也可以服用也藥物改善一下
病情分析:
你連續(xù)兩個月來出現(xiàn)的頭痛、心煩氣躁、乏力和失眠的癥狀表現(xiàn),一方面考慮可能出現(xiàn)了焦慮、抑郁等心理問題所造成的,另一方面也不排除有身體器質(zhì)性病變的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生,做一下腦電圖、腦CtT或者核磁共振等相關(guān)檢查,以明確或者排除身體方面是否存在器質(zhì)性病變,并在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療處理。另外希望你平時要放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,并讓自己盡量保持健康良好的身心狀態(tài)。
以上是對“頭疼,神經(jīng)痛,心煩失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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