頭暈眼花失眠多夢愛出汗

      這個(gè)還是跟你的睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，晚上總做夢，未達(dá)到深度睡眠。因此感覺睡過之后頭部仍就是暈暈沉沉的，沒有神清氣爽的感覺。建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)量，睡前用熱水泡腳，或者是沖個(gè)熱水澡都可以緩解緊張，幫助睡眠。
      

      你好，這種情況多長時(shí)間了？到醫(yī)院檢查過嗎？我是心理咨詢師，也曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)壳澳闾幱趤喗】禒顟B(tài)，需要全面體檢同時(shí)找信得過的人談?wù)剝?nèi)心的壓抑，經(jīng)歷，感受。
      

      您好，您的這種癥狀可以見于器質(zhì)性疾病也可見于心理疾病，建議首先到醫(yī)院做個(gè)檢查，如血糖，血壓，血脂，是否貧血，有無感冒等等，同時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免勞累，必要時(shí)可以分一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
      
      以上是對“頭暈眼花失眠多夢愛出汗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！