麻煩問一下醫(yī)生芹菜對便秘的作用.謝謝

男 | 31歲 2019-06-16 19:15:28 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：麻煩問一下醫(yī)生吃些芹菜改善便秘.是芹菜咬不爛絲絲對便秘起作用還是芹菜汁對便秘起作用該連絲絲一起吃還是喝汁也行啊.麻煩問一下.謝謝

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2019-06-16 19:17:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果吃芹菜的話呢，確實對于緩解便秘是有很大的作用的，因為它含有豐富的膳食纖維。
      指導(dǎo)意見：
      要這種情況下呢，可以把絲絲一起吃掉。這些里面的是含有大量的纖維的，這樣有助于排便。平時也可以多吃點火龍果，獼猴桃也都有助于排便的。

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2019-06-16 19:19:16 我要投訴

便秘排便困難，需要增加膳食纖維攝入，特別是粗纖維食物，粗纖維豐富的蔬菜，比如韭菜，芹菜等等都可以，還需要加強運動促進胃腸道蠕動，少吃高脂肪高蛋白飲食以免影響腸道蠕動

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