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腰疼，腎的部位疼，游泳就覺(jué)得疼

男 | 17歲 2019-06-16 17:58:07 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述： 我連續(xù)去了三天游泳池學(xué)游泳，第三次去的時(shí)候，游完覺(jué)得腰疼了，又累，渾身無(wú)力，不知道怎么辦了，不知道是不是游泳姿勢(shì)不對(duì)，弄累到腰，而且中午我也不怎么睡覺(jué)

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馬強(qiáng)
馬強(qiáng) 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血尿、蛋白尿的診治；復(fù)雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合
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2022-11-03 01:11:30 我要投訴

      你好，從癥狀來(lái)看考慮是有游泳時(shí)用力不當(dāng)還有受涼引起肌肉疼痛不適的癥狀。這樣建議你多注意休息，避免久坐過(guò)多彎腰活動(dòng)?？梢远酂岱?，按摩一下，也可以貼活血化瘀藥比如活絡(luò)油，口服舒筋活血片等促進(jìn)恢復(fù)。

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活血散瘀，消腫止痛，祛風(fēng)除濕。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書]

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舒筋活絡(luò)，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背...[說(shuō)明書]

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