健康咨詢描述: 我需要去醫(yī)院就診嗎?求幫助請問這個準確嗎,我看很多都是中度的。
一般來說,這種測試結果還是比較客觀真實的。如果是你自己本身沒有什么其他的癥狀。比如吃飯,睡覺或者是正常的生活都受到任何影響。你就自己先觀察一下,暫時不去醫(yī)院。也可以,但自己要調(diào)整心態(tài)。保持樂觀的情緒。堅持適當?shù)倪\動。與家人和同事朋友溝通交流。也可以根據(jù)自己喜歡的生活方式。比如說聽音樂。養(yǎng)一只小貓,小狗等寵物。培養(yǎng)自己的愛心和責任心,就可以改善那些癥狀。
你好,你這個情況建議應該及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進一步就診啦,因為你的心理的測試確實有點不太正常,建議找心理科大夫做專業(yè)的咨詢問診和心理調(diào)控來改善你的心理狀況,希望你能及早恢復正常。
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