健康咨詢描述: 沒生寶寶前在怎么熱的天也不容易出汗生完寶寶后汗就特別容易流就算是吹著風(fēng)也流不知該怎么辦?
你好,生完寶寶后愛流汗有可能是身體虛弱引起的,這個需要修養(yǎng)一段時間,平時要注意參加適宜的室外活動,注意合理營養(yǎng),多吃一些補氣補血的食物,注意鈣質(zhì)的補充,多曬太陽。
完孩子之后的媽媽都比較勞累,氣血偏虛導(dǎo)致的,多喝紅棗烏雞湯,皮蛋瘦肉粥米酒雞蛋羹補氣特別好,還可以幫助奶水增多。
你可以多喝一些大棗紅豆水,這個對女性生完孩子有補氣補血的作用還是有一定效果的,加強營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,不要偏食、挑食。
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