早上起來(lái)渾身沒(méi)勁，還發(fā)蒙

      根據(jù)你的這種描述情況，你才21歲。這種情況應(yīng)該與你平時(shí)鍛煉的比較少，體質(zhì)差有關(guān)系。建議你平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食清淡忌辛辣刺激性的食物，一般沒(méi)有很大關(guān)系的。
      

      彎腰時(shí)腰部疼痛，腰椎骨質(zhì)增生，腰肌勞損等都可以出現(xiàn)這種癥狀。平時(shí)避免久坐，避免腰部受涼，睡平板床，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。注意休息，可以觀察看看。晨起全身無(wú)力，頭暈，很可能是沒(méi)休息好。
      

      您好，早上起來(lái)沒(méi)有力氣，這有可能是沒(méi)有休息好，出現(xiàn)腰疼的情況有可能是受涼了，或者是腰肌勞損。
      建議注意休息，避免勞累，注意保暖，要不疼痛的情況最好是到正規(guī)的醫(yī)院去就診檢查一下。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)渾身沒(méi)勁，還發(fā)蒙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上起來(lái)沒(méi)有力氣，這有可能是沒(méi)有休息好，出現(xiàn)腰疼的情況有可能是受涼了，或者是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，注意保暖，要不疼痛的情況最好是到正規(guī)的醫(yī)院去就診檢查一下。