交流障礙話多讓人煩，影響不好

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為在與人交流過程中出現(xiàn)煩躁不安和讓人不自然的表現(xiàn)，可能缺乏一定社交能力或者技巧，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測評檢查和必要時(shí)心理治療
      

      你好，如果是自己有這樣的感覺，可以自己調(diào)整一下，話到嘴邊留三分，時(shí)時(shí)提醒自己，可以改善的，如果覺得自己調(diào)整無效，建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

      你好，在與他人交流的過程中，等你感覺脾氣暴躁的時(shí)候，可以先做三個(gè)深呼吸，或者是在心里默念五秒鐘來平復(fù)自己暴躁的情緒，如果你覺得自己話多，可以考慮適當(dāng)?shù)臏p少自己說話的機(jī)會(huì)，多傾聽他人的想法。
      以上是對“交流障礙話多讓人煩，影響不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為26歲女生，自述有交流障礙，話多讓人煩，個(gè)人性格也比較暴躁?？偨o人不好的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流，一起幫助你尋找到問題的關(guān)鍵所在，有針對性的去幫助你進(jìn)行調(diào)整。在跟別人交流過程中多注意傾聽，用心去聆聽別人的想法。