辨別自己的體質(zhì)是脾胃虛寒還是濕熱

      你好，你的情況建議最好到中醫(yī)院或者是當(dāng)?shù)乇容^有名的中醫(yī)大夫把脈系統(tǒng)性的調(diào)理，而且要堅持使用一段中藥才可以，因為中藥本身效果就慢，不能堅持長期使用的話，很難看到效果，每天可以做一些有氧運動，比如慢跑，散步，也可以練瑜伽，都能有助于身體的調(diào)理改善。
      

      病情分析：
      白帶是什么顏色，形狀的？大便是什么形狀的？平時進(jìn)食如何？
      指導(dǎo)意見：
      脾胃虛寒的病人口吐清水，神疲納呆，四肢倦怠，空腹痛甚。濕熱的病人排便不干凈，內(nèi)火大，頭發(fā)皮膚容易出油。