健康咨詢描述: 醫(yī)生我腳經(jīng)常崴,而且不是特別疼,這和跑步跳繩有關(guān)嗎
你好,很高興為您解答,有片子嗎?如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述考慮有可能是腳的韌帶損傷,外敷活血止痛膏藥,外敷筋骨止痛膏。建議穿旅游鞋,避免劇烈運(yùn)動(dòng),觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
你好,經(jīng)常崴腳,不是特別疼。這種情況一般多見(jiàn)于既往外傷后,造成踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,未經(jīng)過(guò)正規(guī)制動(dòng)治療而造成踝關(guān)節(jié)韌帶未能得到修復(fù),從而活動(dòng)后容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),建議您平時(shí)注意不要做踝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是與走路姿勢(shì)及鞋子有關(guān)。與劇烈活動(dòng)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你穿大小合腳的鞋子,注意走路安全,不要?jiǎng)×一顒?dòng),合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣,
以上是對(duì)“腳經(jīng)常崴,不是很疼,這是什么情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有可能是你之前有過(guò)踝關(guān)節(jié)損傷,造成了內(nèi)側(cè)或外側(cè)的韌帶損傷,你當(dāng)時(shí)沒(méi)有足夠重視沒(méi)有及時(shí)正確科學(xué)的治療,造成了踝關(guān)節(jié)韌帶的松弛。這樣跑步的時(shí)候就可能出現(xiàn)習(xí)慣性的崴腳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你幾時(shí)到專科醫(yī)院去看一下,找出病因,對(duì)癥治療。及早調(diào)理,應(yīng)該會(huì)有改善的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合患者出現(xiàn)的上述情況,考慮與患者反復(fù)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議患者平時(shí)注意休息,適量運(yùn)動(dòng),不要過(guò)于活動(dòng),建議患者穿舒適的鞋子,可以按摩患處,或者用熱水泡泡腳。
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書]
筋骨止痛膏,舒筋活血,搜風(fēng)散寒。用于筋骨麻木,腰...[說(shuō)明書]
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