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腳經(jīng)常崴,不是很疼,這是什么情況

女 | 12歲 2019-06-15 13:23:21 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生我腳經(jīng)常崴,而且不是特別疼,這和跑步跳繩有關(guān)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2019-06-15 13:30:44 我要投訴

      你好,很高興為您解答,有片子嗎?如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述考慮有可能是腳的韌帶損傷,外敷活血止痛膏藥,外敷筋骨止痛膏。建議穿旅游鞋,避免劇烈運(yùn)動(dòng),觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

翟鳳霞
翟鳳霞 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱末端病等。脊柱、四 幫助網(wǎng)友:4061
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2019-06-15 16:37:15 我要投訴

      你好,經(jīng)常崴腳,不是特別疼。這種情況一般多見(jiàn)于既往外傷后,造成踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,未經(jīng)過(guò)正規(guī)制動(dòng)治療而造成踝關(guān)節(jié)韌帶未能得到修復(fù),從而活動(dòng)后容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),建議您平時(shí)注意不要做踝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-06-15 13:27:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是與走路姿勢(shì)及鞋子有關(guān)。與劇烈活動(dòng)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你穿大小合腳的鞋子,注意走路安全,不要?jiǎng)×一顒?dòng),合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣,
      
      以上是對(duì)“腳經(jīng)常崴,不是很疼,這是什么情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王明麗
王明麗 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心梗,高血壓等常見(jiàn)內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:9276
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2019-06-15 13:31:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是你之前有過(guò)踝關(guān)節(jié)損傷,造成了內(nèi)側(cè)或外側(cè)的韌帶損傷,你當(dāng)時(shí)沒(méi)有足夠重視沒(méi)有及時(shí)正確科學(xué)的治療,造成了踝關(guān)節(jié)韌帶的松弛。這樣跑步的時(shí)候就可能出現(xiàn)習(xí)慣性的崴腳。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你幾時(shí)到專科醫(yī)院去看一下,找出病因,對(duì)癥治療。及早調(diào)理,應(yīng)該會(huì)有改善的。
      

韓艷艷
韓艷艷 金鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期擅長(zhǎng)于心腦血管疾病診斷及治療,尤其腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5466稱贊:1
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2019-06-15 14:46:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合患者出現(xiàn)的上述情況,考慮與患者反復(fù)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者平時(shí)注意休息,適量運(yùn)動(dòng),不要過(guò)于活動(dòng),建議患者穿舒適的鞋子,可以按摩患處,或者用熱水泡泡腳。
      

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