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關于戒除手淫后的一些癥狀

男 | 24歲 懸賞6個健康幣 2019-06-15 11:47:21 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 我有手淫習慣十年左右了,幾乎每天一次,已經(jīng)嚴重影響了我的生活。所以我特別想戒除,特別想像有些人面部那么有氣質,眼睛那么有神。但是我遇到一些問題,每當我手淫后戒到5到10天的時候面部就特別好,眼睛也比較有神,顯得很帥氣。但是到10天左右以后就開始有點上火了,會長點痘痘,嘴巴里面會長泡。然后就是晚上睡不著,白天又沒精神,臉色狀態(tài)也沒那么好了。臉部也比較黃,好像有毒素排不出來一樣。然后再手淫一次這些癥狀就會消除,所以我從來就沒戒除手淫超過一個月,但我特別想徹底戒除手淫,想像有些人臉上那么有氣質,眼睛那么有神。 我就想知道這是什么原因?有什么解決辦法。 不要回答適度手淫這種答案!我想要其他解決方法。

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高宛生
高宛生 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預防,對復雜的泌 幫助網(wǎng)友:46
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2022-09-27 15:34:12 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,考慮您的睡不著覺,臉上長痘,嘴巴長泡,臉色不好看,應該是一種戒斷的反應,建議您戒除手淫,可以先減少次數(shù),如從每天的一次,改為每周二到三次,然后再改為每周一次,要有決心才行,戒除的過程肯定不舒服,可以多吃些水果,聽聽音樂。

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