嗓子發(fā)炎，抵抗力差??！
健康咨詢描述： 不知道為什么嗓子每天都有點不舒服，藥吃上就好了，不吃第二天早上起來又開始不舒服了，感覺嗓子有點癢癢的，我都快瘋了！今年抵抗力特別低，老是感冒！
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你好，這種情況要多喝點溫開水，多吃點新鮮果蔬菜，飲食要以清淡為主，不吃辛辣刺激的食物，可以喝點菊花茶，胖大海平時多去曬太陽，增加免疫力，多鍛煉身體，可以服用玉屏風(fēng)。
飲食方面都沒問題，喝胖大?？梢栽鰪娒庖吡?？
胖大海具有清肺熱，利咽喉解毒的功效。
病情分析：
可以吃點西瓜霜含片治療一下的，平時多注意點飲食規(guī)律比較好的
指導(dǎo)意見：
平時不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
西瓜霜含片我都含好多盒了，含上一會就好了，過了幾個小時，又不行了，怎么回事？
是免疫力低的原因的，可以吃點修正的優(yōu)爾膠囊治療一下的，平時多注意點飲食規(guī)律
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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