醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)心浮氣躁時(shí)該做什么平靜下來(lái)

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，考慮是因?yàn)楦斡魵鉁?dǎo)致的，給你建議平時(shí)一定要注意多休息，注意飲食清淡，可以吃點(diǎn)柴胡疏肝散和逍遙丸，或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療。用藥觀察一段時(shí)間看看。
      

      根據(jù)你的描述，煩躁，心情不好，心慌，胸悶，都是心氣浮躁引起的結(jié)果，結(jié)合年齡，可以考慮為青春期，煩躁，這種情況應(yīng)該到中醫(yī)門(mén)診找中醫(yī)師，根據(jù)舌苔脈象辯證調(diào)理，是屬于肝火上炎還是肝陽(yáng)上亢辯證服用中藥最好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，感覺(jué)煩躁，心情不好，心慌，胸悶，檢查心臟沒(méi)有問(wèn)題，有可能是和情緒低落，壓力過(guò)大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，多吃一些營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多參加一些有意義的娛樂(lè)活動(dòng)，不要吃刺激性的食物，也不要熬夜，可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)心浮氣躁時(shí)該做什么平靜下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，天氣炎熱，精神緊張，壓力大，睡眠不好也會(huì)導(dǎo)致這樣的癥狀，這個(gè)屬于植物神經(jīng)功能紊亂，也稱心神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查心電圖正常，最近沒(méi)有感冒，排除心肌炎的情況下，可以口服維生素B1，柏子養(yǎng)心丸，谷維素治療調(diào)節(jié)。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，放松心情，避免勞累熬夜及情緒激動(dòng)，祝你健康。