經(jīng)如何判斷自己體內(nèi)是不是濕氣重

      身體經(jīng)常出現(xiàn)了便秘，月經(jīng)量少，而且還有痤瘡的臨床情況，應(yīng)該是體內(nèi)濕熱，而且還有脾胃功能代謝不良的身體反應(yīng)，表現(xiàn)通過健脾清熱瀉火，清熱解毒潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，體內(nèi)濕氣重常見以下癥狀：1，刷牙時(shí)看舌頭。如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩，像鋪了一層苔蘚。2，上廁所看大便。如果有大便黏滯不爽，溏稀不成型，或者想拉又拉不出來(lái)，而且小便黃、短澀。如果濕氣在體內(nèi)時(shí)間太久，還會(huì)滋生很多疾病，比如：痤瘡，肥胖，濕疹，陽(yáng)痿，早泄，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。
      

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會(huì)有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，并且口服蘆薈膠囊調(diào)理，能夠有所幫助。
      以上是對(duì)“經(jīng)如何判斷自己體內(nèi)是不是濕氣重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，體內(nèi)濕氣重表現(xiàn)為①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽等
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒戒煙，注意保暖，多喝熱水，清淡飲食少量多餐，喝點(diǎn)薏米紅豆粥可以除濕氣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該沒有濕氣，建議，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，適量飲水。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免熬夜和過度勞累，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，不要進(jìn)食生冷油膩和油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況考慮，你經(jīng)常長(zhǎng)白包痘痘，應(yīng)該是體內(nèi)有火內(nèi)，建議平時(shí)多喝水，吃清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常便秘，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，也可以吃麻仁潤(rùn)腸丸，調(diào)理一下，有沒有濕氣需要中醫(yī)大夫檢查確診。