健康咨詢描述: 看到有些人就有一種想殺了的沖動,尤其是那種看不起我,對我使白眼的,自以為比我高大的
病情分析:
您好!您這是有焦慮情緒。進行身體放松可以通過深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢的面對,這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個害怕的情形分解成幾個小目標,循序漸進,就可以逐漸適應這個情景,以后面對它不再焦慮。
指導意見:
建議:遇到這種情況要學會及時轉(zhuǎn)移注意力:將注意力轉(zhuǎn)移開它,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代它,任何有趣的、建設性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動,例如:散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。祝您早日康,復健康快樂!
這個年齡出現(xiàn)這種癥狀,很有可能是由于您平時心理壓力過大,或者學習過度緊張等因素導致的心情抑郁,所以說建議您到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找一個好一點的心理醫(yī)生進行心理上的疏導,這種情況早發(fā)現(xiàn),早治療效果比較好
你好,根據(jù)你的描述,因為受到別人對你的不良刺激而產(chǎn)生的這種異常行為,很可怕的,千萬不要行動,否則你會后悔終生的,沒必要與人相處,何必要這么極端呢,能處的來就一起處,處不來的就遠離
以上是對“神志不清?我也不是很清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,可能是你的內(nèi)心有些壓抑了的委屈、憤怒等情緒,或者經(jīng)歷過一些不公平的對待,有這樣的想法沒有問題的,能夠控制自己的行為就可以,可以想辦法釋放一下,比如到空曠的地方大喊幾聲,摔枕頭之類的,必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢
一定要控制自己的情緒,你的這種現(xiàn)象是焦慮的表現(xiàn),建議你進行心理調(diào)節(jié),遇到事情不要沖動,調(diào)整自己的心態(tài),生活中什么事情,什么樣的人都有可能遇到,要正確面對,不要因為一時的沖動,造成終身的遺憾,自己調(diào)節(jié)不了的話,可以去找心理咨詢師進行面對面的調(diào)節(jié)。
你也感覺自己的想法和沖動,有些反常和不對勁了,對你認為可能看不起你的人,對你沒好感的,自高自大的人,很是憤怒,憎恨,你需要去醫(yī)院看精神心理醫(yī)生,評估心理健康狀態(tài)。
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為簡單,16歲少女,看到有些人,尤其是那種看不起你,自以為比你高大的,就有一種想殺了的沖動
指導意見:
青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,容易激動不計后果,多愁善感,情緒化,敏感多疑,接受正常的青春期教育,認識青春期發(fā)育心理健康,珍惜生命價值青春年華,珍愛自己
以上是對“神志不清?我也不是很清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述你看到有些人就有一種想殺的沖動,尤其是那種看不起你的人,對你使白眼的人,自以為比你高大的人。
指導意見:
考慮你的精神障礙。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力按時睡覺,不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外活動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。
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