醫(yī)生你好，我有輕生的念頭你可以幫助我嗎?

      你好，除了輕生、別人都不理解你還有別的不適嗎，比如經常的不開心，容易疲勞，興趣減退，對以前的事情不再喜歡了之類的癥狀，如果有的話建議到心理科就診。

      你好：你有這種想法，并能主動咨詢，證明你是用于面對困難，勇于解決困難的人，這很好，你是有抑郁的狀態(tài)，建議不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的哦”，“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關系。不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什么比現在更重要的了。友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。找個傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱?？赡芩藷o法幫你解決問題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰(zhàn)，到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經過，試圖給人們以微笑。如果還不能改善可以做心理面詢。

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況分析，考慮目前有明顯的抑郁的表現了。
      指導意見：
      盡快的去當地的精神科就診，在醫(yī)生指導下，結合心理測試，明確診斷，并遵?？漆t(yī)生指導，積極治療，可以盡快走出困境的。
      以上是對“醫(yī)生你好，我有輕生的念頭你可以幫助我嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，精神過度緊張，生活中有不順心的事情影響，內心過于壓抑引起有輕生的念頭，有抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，排除器質性病變引起的身體不適，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你調適自己的情緒，心情不好時，經常和家人朋友到戶外散散步，或參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。建議你接受系統(tǒng)的心理咨詢治療。

      病情分析：
      16歲青春期期女孩，屬于心理發(fā)育的敏感期。對于環(huán)境，他人的看法都比較敏感，換位思考能力不足，對他人的理解也不夠到位，自我中心比較嚴重，屬心現的離乳期。
      指導意見：
      1自我審視，找準自己人生合理方向，并為之努力。
      2分析自己的強項，弱項，學會揚長避短。
      3相信自己是獨一無二的存在，不要逃避現實。
      4跳出生活的瑣碎，看富有正能量的自己，欣賞自己。