退頸椎退行性變，怎么辦

      這種情況與您平時工作長時間低頭、伏案有關(guān)。目前建議注意休息，避免長時間低頭，適當(dāng)頸椎操及頭手對抗訓(xùn)練，局部熱敷，理療（直流電或干擾電），推拿，也可以配合中醫(yī)特色療法（中藥熏藥、中藥蒸汽浴等）治療。
      

      你好，頸椎退行性病變和年齡及生活習(xí)慣有關(guān)，您這個年齡多數(shù)因工作，學(xué)習(xí)，生活習(xí)慣造成，如長期伏案工作，長期使用電腦手機等，嚴(yán)重的會引起頭暈，上肢麻木等不適，建議改變生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。
      

      患者出現(xiàn)的頸椎退行性改變，首先應(yīng)該通過保守方法進(jìn)行治療，具體治療方法包括臥床休息，適當(dāng)牽引，熱敷按摩，針灸推拿，局部理療烤電以及口服藥物等方法進(jìn)行治療。
      以上是對“退頸椎退行性變，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時最主要的時候一定要注意，不要經(jīng)常的低頭。頸部需要多活動。這個退行性病變是沒有什么特別好的方法，可以補鈣，按說因為目前你這個年齡按說不到退行性病變的年齡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，大多退行性病變是有骨質(zhì)增生，骨密度低等等。
      指導(dǎo)意見：
      按照年齡，應(yīng)該不要緊，大多中年之后，身體自然衰退才會有退行性病變，建議你適當(dāng)運動，補充一些鈣劑，當(dāng)然需要堅持服用
      

      病情分析：
      患者你好，請問你現(xiàn)在都有什么不舒服的頸椎癥狀嗎？？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的個人建議是，根據(jù)你現(xiàn)在癥狀的輕與重，可以先選擇一些口服藥物治療，口服頸復(fù)康，有條件的話可以做做針灸，理療，按摩試試