怎么看骨骺線(xiàn)是否閉合

      身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿(mǎn)意，建議你到生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒(méi)有閉合，還是會(huì)有一定的生長(zhǎng)空間的，但是根據(jù)你這個(gè)年齡，骨骺線(xiàn)閉合的可能性很大的。
      

      身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)，建議先到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查骨骺線(xiàn)生長(zhǎng)情況，如果還沒(méi)閉合，證明還在長(zhǎng)高，閉合的話(huà)一般就不能再長(zhǎng)高了！沒(méi)有快速長(zhǎng)高的方法！保證每天攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠對(duì)長(zhǎng)高都有幫助！