碧生源常潤(rùn)茶能緩解便秘嗎？

女 | 22歲 2019-06-13 11:54:32 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律的原因，便秘很嚴(yán)重，聽同事說(shuō)碧生源常潤(rùn)茶能夠解決，我想問(wèn)一下醫(yī)生可以嗎？

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2019-06-13 14:14:02 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，不建議喝這個(gè)來(lái)緩解便秘，還是建議多喝水，多吃新鮮蔬菜，水果等纖維素含量較高的食物，平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。

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2019-06-13 14:12:25 我要投訴

碧生源常潤(rùn)茶，可以使腸道滋潤(rùn)，大便含有水分變軟，促進(jìn)腸道平滑肌蠕動(dòng)加快推動(dòng)糞便盡快排出體外，從而達(dá)到快速解決便秘的問(wèn)題，但是最好不要長(zhǎng)期飲用，容易產(chǎn)生依賴性。解決便秘，首先要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，多吃粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

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2019-06-13 14:14:01 我要投訴

你好，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，所以大多數(shù)情況下是沒(méi)有通便效果的。建議多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，每天順時(shí)針?lè)较虬茨Π茨Π茨Χ亲印２糠秩嗣刻旌纫黄克崮桃灿行Ч?。必要時(shí)可以服用麻仁滋脾丸試試。如果長(zhǎng)期有便秘的情況，最好化驗(yàn)一下甲狀腺功能，除外甲狀腺功能減低的情況。
以上是對(duì)“碧生源常潤(rùn)茶能緩解便秘嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！